Czakra podstawy

Czakra podstawy (korzenia) – Muladhara – korzeń, fundament

Czakra podstawy związana jest z najbardziej podstawowymi ludzkimi potrzebami – przetrwaniem i poczuciem bezpieczeństwa. Przedstawiana jest jako kwiat lotosu o czterech płatkach – 4 żywioły. Wewnątrz znajduje się kwadrat symbolizujący ziemię i trójkąt – ruch energii ku dołowi – ukorzeniający nas w materialnych podstawach naszego bytu.

Czakra ta ma najmniejszą częstotliwość wibracji. Emanuje czerwoną barwę widma.

Znajduje się u podstawy kręgosłupa między odbytem a genitaliami.

Kolor: czerwony

Sfera życia: źródło sił witalnych – przetrwanie, sfera materialna, potrzeby fizyczne

Zmysł: węch

Gruczoł: nadnercza

Część ciała: układ szkieletowy, kości

Urzeczywistnienie: zdrowie, sprawność fizyczna, witalność, energia, bezpieczeństwo, zadowolenie z życia,  sukcesy materialne i finansowe, łączność z ziemią i naturą, ukorzenienie, stabilność, pewność, siła, odwaga, moc

Blokady i dysharmonie: STRACH – niska samoocena, brak pewności siebie, lękliwość, strach przed życiem, poczucie zagrożenia, potrzeba wsparcia emocjonalnego, poczucie oderwania od rzeczywistości, apatia, lenistwo, przesadny materializm, zaborczość, zachłanność, agresja, dominacja, przemoc, przeświadczenie, że trzeba o wszystko walczyć, problemy finansowe i materialne

Zaburzenia fizyczne: kręgosłup, kości, zęby, paznokcie, odbytnica, problemy z wypróżnianiem, choroby jelit, otyłość, anoreksja, choroby kości, prostaty, choroby krwi, nadciśnienie, niskie ciśnienie

Zaburzenia emocjonalne: wewnętrzny niepokój, nieumiejętność dawania i przyjmowania, brak radości życia, nieufność, brak samodzielności, emocjonalne uzależnianie się od innych

Uzależnienia: hazard, zakupoholizm, nadmierne gromadzenie niepotrzebnych przedmiotów, ryzykowne sporty, adrenalina, pracoholizm

Objawy niedoczynności: lęk o życie i zdrowie,  ucieczka od odpowiedzialności, problemy z koncentracją, poczucie pustki wewnętrznej, brak radości życia, brak odporności fizycznej i psychicznej

Objawy nadczynności: sztywne trzymanie się ustalonych zasad, brak elastyczności, ograniczania życia tylko do tego, co daje przyjemność,  brak umiaru w jedzeniu, piciu, używkach i seksie, pogoń za dobrami materialnymi, ograniczenie światopoglądu do spraw ziemskich, agresja i wściekłość jako reakcja na przeszkody, egocentryzm

Harmonizacja:

• kontakt z naturą a zwłaszcza z ziemią – np. dbanie o kwiaty doniczkowe, prace w ogródku, spacery na łono przyrody, chodzenie boso, przytulanie się do drzew

• aktywność fizyczna, sporty, ćwiczenia, dbanie o stan swojego ciała i jego kondycję

• uzdrowienie relacji z rodziną a zwłaszcza z matką – utrzymuj kontakty z nimi z miłości a nie obowiązku

• uświadomienie sobie swojej przynależności do określonej społeczności – rodziny, grupy towarzyskiej, wspólnoty lokalnej, narodowości

• kontemplacja barwy czerwonej i otaczanie się kolorem czerwonym – czerwone kwiaty, czerwone owoce, czerwone chmury o zachodzie słońca, czerwone ubrania, czerwona bielizna, czerwone dodatki do ubioru oraz w wystroju mieszkania, czerwone świece, czerwony notes, czerwona torebka itp.

• dekoracje – z drewna, słoń (twardo stąpa po ziemi), przedmioty z gliny

• wizualizacje wrastania i zapuszczania korzeni w ziemię, wizualizacje siebie w przyjaznym i bezpiecznym otoczeniu wśród przyjaznych ludzi, wizualizacje jak przenika przez Ciebie czerwone światło

• muzyka – dźwięki przyrody, muzyka etniczna

• pokarm: białka, mięso

• zapach/olejek: drzewo cedrowe, mirra, paczuli, drzewo cedrowe, piżmo, lawenda

• kryształy:
  tygrysie oko – pobudzi optymizm życiowy i wewnętrzną dyscyplinę
  kwarc dymny – pobudzi entuzjazm
  agat mszysty – podniesie niską samoocenę i zwiększy poczucie bezpieczeństwa
  krwawnik – przyspieszy procesy oczyszczania z negatywnych przekonań
  hematyt – wzmocni wewnętrzny potencjał do osiągania swoich celów

• afirmacje:
  Kocham moje ciało. Dbam o nie, bo jest dla mnie bardzo ważne.
  Dbam o Matkę Ziemię i czuję się z nią połączony.
  Jestem bezpieczny tu i teraz, nie grozi mi żadne niebezpieczeństwo.
  Poradzę sobie w każdej sytuacji, bo moc tkwi we mnie.
  Biorę odpowiedzialność za swoje życie. Jestem panem swego losu.
  Zasługuję na wszystko, co najlepsze. Otwieram się na dostatek i obfitość.
  
  

_______
Artykuł jest moim autorskim tekstem chronionym prawami autorskimi. Chcesz nim podzielić się z kimś? Nie kopiuj! Udostępnij link do artykułu. Kopiowanie treści bez podania ich autora i źródła jest kradzieżą. Szanuj moją pracę i wiedzę, którą oferuję tu zupełnie za darmo.
dziękuję
Ksymena

Równowaga energetyczna